大家好，今天的文章会围绕足球裁判怎么跑动观察展开讨论，同时带大家了解足球比赛中裁判碰到球怎么办，相信对您会有所帮助，现在就开始吧！

本文目录

1. 足球裁判需要什么理论基础
2. 如何在业余足球赛中做一个靠谱(装x)的(主)裁判
3. 足球裁判吹优势的手势是怎么样的

在足球比赛中，裁判员是场上最重要的角色之一。他们不仅要对比赛进行公正的判罚，还要保证比赛的流畅进行。而跑动观察，就是裁判员在比赛中的一项重要技能。足球裁判是如何跑动观察的呢？接下来，我们就来一起探讨一下这个问题。

一、跑动观察的重要性

1. 及时发现问题

足球比赛节奏快，场面复杂，裁判员如果不跑动观察，很容易错过一些违规行为。跑动观察可以帮助裁判员及时发现并处理这些问题，保证比赛的公平性。

2. 控制比赛节奏

通过跑动观察，裁判员可以更好地掌控比赛节奏，避免比赛过于缓慢或过于激烈。裁判员还可以根据比赛情况调整自己的跑动路线，使比赛更加流畅。

3. 提高工作效率

跑动观察可以提高裁判员的工作效率，减少不必要的停顿和等待时间。这对于比赛的顺利进行具有重要意义。

二、跑动观察的基本技巧

1. 观察范围

裁判员在跑动观察时，应尽量扩大观察范围，包括球、球员、裁判员以及比赛场地。以下是一个简单的观察范围表格：

2. 跑动足球裁判怎么跑动观察路线

裁判员的跑动路线应根据比赛情况进行调整。以下是一些常见的跑动路线：

3. 观察角度

裁判员在跑动观察时，应尽量保持良好的观察角度。以下是一些观察角度的建议：

三、跑动观察的注意事项

1. 保持体力

裁判员在跑动观察时，应保持良好的体力。长时间的比赛对裁判员的体能要求较高，因此，裁判员在训练和比赛中要注意休息和调整。

2. 注意安全

跑动观察时，裁判员要注意场上的安全。避免与球员发生碰撞，确保自己和其他球员的安全。

3. 适应比赛节奏

裁判员在跑动观察时，要适应比赛的节奏。根据比赛情况调整自己的跑动速度和观察频率。

跑动观察是足球裁判的一项重要技能。通过跑动观察，裁判员可以更好地掌握比赛足球裁判怎么跑动观察情况，保证比赛的公平性和流畅性。在实际比赛中，裁判员要根据比赛情况灵活运用跑动观察技巧，提高自己的工作效率。希望本文能对足球裁判跑动观察有所帮助。

足球裁判需要什么理论基础

一、裁判员的哨声

哨声是裁判员领导一场比赛的主要信号，它不仅是比赛行止的命令，而且哨声运用得是否准确及时、清晰果断，往往会影响运动员和观众的情绪。准确及时的哨声，必然引起场内外人员的共鸣，提高对裁判员的信服感；反之，准确性差、哨声响得不是时候、多余的哨声充斥于比赛进行之中，必将招致场内外的厌恶和反感。因此，作为裁判员，一哨在手，应当充分意识到每一声哨都关系着整场比赛能否顺利进行。

（一）比赛进行中必须鸣哨的几种情况

根据比赛的需要，尽量减少不必要的哨声，目前在国内比赛中，对必须鸣哨的几种情况及对哨声的要求统一如下：

1、比赛开始（包括某队胜一球后重新开始比赛）。一声哨，哨声稍长。

2、比赛时间终了（包括上半时或全场比赛时间终了）。二至三声短促哨，接一声长哨。

3、判某队胜一球。一声长哨。

4、执行罚球点球。一声哨，哨声稍长。

5、场上发生犯规或其他情况，裁判员暂停比赛时，应及时鸣哨。

除以上五种情况外，如球出边线或球门线成死球，以及掷界外球、踢任意球、球门球、角球、裁判员坠球等恢复比赛时，可不鸣哨。一旦遇到特殊情况，则可酌情鸣哨，例如：

（1）球已越出边线或球门线，而队员尚未停止比赛活动，裁判员应鸣哨示意球已出界。

（2）在执行定位球恢复比赛时，有不符合规则规定的现象，裁判员予以纠正时，可以简短的哨声示意。

（3）在守方罚球区附近或罚球区内由攻方踢任意球时，裁判员在纠正守方队员退到距球9.15米的过程中应向双方交待明确，待纠正后再以信号恢复比赛，这种信号可以用哨声或用明确的手势示意。

（二）鸣哨的方法与要求

如前所述，哨声是裁判员使用的主要信号，必须准确及时，清脆果断。哨声虽不能代替复杂的语言但在很大程度上足以表达出裁判员在招待判决时是否坚毅果断，信心十足。一般地说，对裁判员哨声的要求，是在判罚及时准确的基础上，鸣哨清脆有力，强弱适度。如比赛开始、比赛时间终了或判某队胜一球的哨声应稍长，但也应适度，过长就会使人感到多余而讨厌。又如，判罚犯规的哨声，就应根据犯规的轻重程度有所区别，如系一般犯规，只须长短适中，清脆有力的一声哨即可；如出现粗野、严重的犯规，就以突发性的有力强音，显示出规则不容触犯的威严，虽未使用语言，却要向犯规队员表达“你的犯规够严重的”这样一种示意，哨声本身就要对犯规队员起到告诫作用。

（三）裁判员执哨的方法

裁判员执哨的方法有两种：

一种是套在颈上，跑动时含在口中。这种方法的特点是响哨快，从决定鸣哨到发出哨声不需任何准备过程。但缺点是裁判员对激烈比赛过于敏感而猝然响哨，对某些微不足道的犯规，运用有利条款不予判罚的，但由于哨声已响无法挽回。另一缺点是将哨含在口中，奔跑时甚感不便，对急促的呼吸也有一定影响。

另一种是吊在腕上，跑动时拿在手中。这种方法的特点是奔跑方便，对跑动中急促的呼吸无影响。当裁判员看到犯规情况至含哨鸣响之前，对是否判罚或运用有利条款，有一瞬间的思考和再观察过程，不致发生一有情况就猝然响哨的缺点。

二、裁判员的手势

足球裁判员所用的手势应力求简单、明了、示意确切，给人以直接、清晰的感觉。这些手势的运用，旨在使比赛顺利进行。手势的作用主要在于示意下一步比赛应如何进行，因此，对运动员的犯规动作，裁判员一般没有模仿的必要。

一个高水平的裁判员，其手势和其他举止须做到简练、朴实、舒展、大方，使人肃然起敬。凡借助于手势、哨声故作姿态，装模作样，显露自己，哗众取宠，不仅会冲淡比赛气氛，而且必然招来轻视，以致降低了裁判员的威信。

经国际足联审定的裁判员的统一手势如下：

（一）直接任意球：单臂侧平举，明确批示踢球方向。

（二）间接任意球：单臂上举，掌心向前。此手势应持续到球踢出后，并被场上其他队员触及或成死球时为止。

（三）球门球：单臂向前斜下举，指向执行球门球的球门区。

（四）角球：单臂斜上举，指向执行角球的角球区。

（五）罚球点球：单臂向前斜下举，明确指向执行罚球点球的罚球点。

（六）示意继续比赛：队员犯规后，裁判员运用有利条款而不判罚时，应给以继续比赛的手势：双臂前举，手臂向前稍作连续挥动。

（七）罚令队员出场和进行警告：对队员罚令出场或警告时，分别出示红、黄牌。使用红、黄牌时，应一手持牌直臂上举，面向被处分队员，有短暂时间的停顿，使场内外均能看清是对哪名队员进行处分。

经国际足联审定的统一旗示如下：

（一）越位

助理裁判员如发现队员越位并已构成应判罚条件时，应站在与越位队员平行的边线外，及时将旗足球裁判怎么跑动观察上举，向裁判员示意。当裁判员见到旗示鸣哨令比赛暂停后：

若是助理裁判员远端的队员越位，助理裁判员应面对场内，将旗向前斜上举。若是中间队员越位，助理裁判员应面对场内，将旗前平举。若是助理裁判员近端的队员越位，助理裁判员应面对场内，将旗向前斜下举。

（二）界外球

助理裁判员应将旗侧斜上举，批示掷界外球方向。

（三）球门球

助理裁判员应面向场内，将旗前平举，指向执行球门球的球门区。

（四）角球

助理裁判员应将旗斜下举指向近端的角球区。、

（五）替换队员

助理裁判员发现某队请示替换队员，应待比赛成死球时用双手将旗横举过头，向裁判员提示某队请示换人。

一、裁判员（助理裁判员）的赛前准备

（一）体能上的准备

现代足球运动的发展对裁判员体力上的要求极高。据统计，一场比赛裁判员的跑动距离在7000~9000米。除具备良好的耐力基础外，还应具备良好的速度耐力，若没有平时经常性的身体训练，或达不到锻炼的基本要求，就无法胜任其工作，有时甚至是很危险的。

因此，裁判员保持经常的锻炼和培养良好的生活习惯，是适应足球裁判员工作的身体保证。同时，还应注意以下几点：

（1）裁判员随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，此时应自我诊断、自我安排，制定合理的体能训练计划和内容。

（2）养成良好的生活习惯，遵守正常的作息制度，提高自我约束力，做到不抽烟、不酗酒，合理安排夫妻生活。

（3）参与本地区的裁判员培训学习班，因人而异，增加或减少已安排的训练内容，调整运动负荷，完成训练计划。

（4）各地区协会可在年度各项比赛开始之前，组织和安排集中体能训练，时间约2~3周，每周2~3次，每次两小时左右，内容包括耐力、速度、柔韧游戏和球类等，并做好个人记录，保证训练质量。

（5）赴集中赛区工作之前，可参阅（4）的内容，在安排运动负荷时，要循序渐进，内容搭配要合理，要分时分段，逐步调整好身体状态。

（二）业务上的准备

1、理论方面

主要学习国际足联颁布的《足球竞赛规则》。几年来，足球规则进行了多方面的修改，制定的新条款更趋于合理，内容更加简洁明了。它是每一位裁判员必须努力钻研、刻苦学习、保证执法工作顺利进行的理论基础。

在赛前，许多优秀裁判员都非常重视再次学习规则，研讨新规则的精实质裨，总结以往的执法经验和教训，进一步加深理解规则。同时，参阅国内外的有关资料和收集重大赛事的情报，不断充实，不断完善。因此，理论方面的准备工作是多层次的，其内容还包括：

（1）国家足球协会主办的由国际足联讲师主讲的高级裁判员学习班。

（2）国家足球协会主办的国内中、高级裁判员学习班。

（3）本年度国内各项联赛开始之前的各级裁判员学习班，包括学习和理解竞赛规则及本年度的统一判罚尺度等。

（4）组织、收集权威机构下发的有关文件和新规则内容，掌握足坛时事动态。

（5）积极参加和通过本地区举办的各级裁判员的规则、英语等项目的考核。

2、实践方面

对每一位裁判员来讲，有了理论上的准备，那么参与实践活动就有了信心保证。我们强调理论与实践的有机结合，但裁判员往往会忽视这一点。有时理论方面准备不错，但实践机会甚少，已学的内容无法付之于行动。少了实践的机会，能力和信心的培养就无法实现。有时实践机会很多，但在理论上钻研不够，遇到问题，不会分析、判断和总结。

显而易见，理论与实践两者的有机结合尤为重要。实践的内容包括：

（1）创造条件参加全国各级足球比赛的裁判员工作。

（2）抓住机会积极参加本地区的各项竞赛活动，成年、少年乃至女子足球比赛。

（3）通过国内外的重大赛事的观摩，组织讨论，进行业务上的探讨。

（4）利用现场观摩或录像，进一步熟悉规则，收集战例，统一认识，及时进入角色。

（5）经常动手动笔，撰写执法心得和判罚战例等文章，发表学习与实践的体会。

二、裁判员中场休息的工作

裁判员、助理裁判员在中场休息时首先听取裁判长对上半场裁判工作的简要评价，以及对下半场裁判工作的要求。裁判员稍作休息后，根据裁判长的意见对下半场比赛中可能发生或出现的情况，以及将采取什么对策向助理裁判员作简要的交代，并相互鼓励，调整好心态，增强完成好下半时裁判工作的信心。

三、裁判员（助理裁判员）的赛后结束工作

（一）比赛结束后的工作

1、裁判员与助理裁判员、第四官员核对进球队员姓名、号码、时间，以及被出示黄牌、红牌队员的队名、姓名、号码和时间。

2、由裁判员约定时间主持召开赛后裁判工作总结会。

3、按要求填写《裁判员报告表》，并在规定的时间内交给主管部门。

4、如在比赛中出现因故终止比赛、运动员或运动队有严重违纪行为，或其他严重事件等情况，裁判员应立即召开参与该场比赛工作的助理裁判员、第四官员开会，把发生的事件或情况核实清楚后，立即写出详细的书面报告，在24小时之内报主管部门。

（二）比赛后的总结

随着职业足球运动水平的不断发展，临场裁判员的执法水平也应不断提高，以适应职业足球比赛的需要。在比赛结束后进行裁判员工作的总结是非常必要的，它可促使裁判员们从实践中学会和掌握过硬的本领，摸索足球运动的发展规律，时刻总结经验和教训，力争上一个新台阶。

足球裁判技术——裁判员与助理裁判员的跑动和选位

一、裁判员的跑动与选位

（一）裁判员跑动与选位的重要性

现代足球运动发展对裁判员的工作提出了更高的要求，责任更为突出。他要为提高比赛质量，促进技、战术的发展，保护双方运动员的健康尽守职责。为了做到这一点，裁判员必须提高控制比赛的能力及判罚的准确性。积极的跑动、得当的选位是提高控制比赛能力及判罚准确性的重要因素之一。

裁判员的跑动与选位还体现出一个裁判员的风度，那种跑动迟缓、选位不当而经常影响比赛的裁判员，会给人们留下一种不舒服的感觉，会引起运动员的不满，降低运动员对裁判员的信任感，为裁判员执法带来一定的困难。

（二）现代足球运动对裁判员跑动与选位的要求

现代足球朝着技能、体能和心智能等高度全面发展的方向前进，而片面强调技能或体能的时代已经结束。攻守平衡、整体而快速的攻守，是现代足球运动的发展趋势之一，这种"快"对裁判员的执法工作提出了更高的要求。

1、耐力好。足球场地大，比赛持续时间长，根据历年来统计材料证明，一场比赛裁判员的跑动距离一般在6000-7000米，说明一名裁判员要完成一场比赛的裁判任务必须具有良好的耐力基础。裁判员除了一般耐力之外，还必须具有良好的速度耐力，因为现代足球攻守转换频繁，需要裁判员连续往返的冲刺，如果没有良好的速度耐力是难以紧紧跟随球的发展变化的。同时，在紧张而激烈的比赛中往往容易产生疲劳，致使注意力分散，影响判罚的准确性。

2、速度快。现代足球的特点突出体现在"快"字上，队员的跑动速度以及比赛中攻守转换速度加快，双方争夺更加激烈，犯规次数增多，这种情况对裁判员速度的要求也相应提高。如果裁判员没有良好的速度素质，不能跟随球的发展变化及时到位，往往造成在关键时刻或关键问题上失误，出现不必要的纠纷，影响比赛顺利进行。

3、预见性。就大多数裁判员来?quot;预见"往往跟不上球的速度，因为裁判员的跑动是根据球的移动而移位，是被动的。怎么样变被动为主动，这就要求裁判员要提高预见的准确性，也就是说裁判员要预见球的发展方向，提前跑动，如果提前0.5秒，裁判员就可提前跑动几米，这样，就可以弥补速度慢的缺点，裁判员的跑动就可以变被动为主动。

4、选好位。裁判员具有预见性就可以紧跟球的发展，与球保持适当的距离，但这不等于裁判员就能看清楚双方队员的动作。在比赛中经常出现这种情况，有时观众在看台上看到运动员的犯规动作，而裁判员还没有看到，裁判员与运动员的距离比观众近好几倍，为什么还看不到呢？显然这主要是裁判员所选择的位置不当，由于与双方队员的重叠，而影响裁判员的观察。上述例子说明裁判员不仅仅与球保持适当的距离，更重要的是选择好位置。

裁判员的选位要做到：一快、二勤、三防止。

一快：裁判员反应要快。

二勤：裁判员脚步移动要勤。

三防止：裁判员在移动中防止与双方队员位置重叠。

（三）跑动方法与跑动路线

1、跑动方法

裁判员的跑动方法可分为正面跑、侧面跑、倒退跑。不论采用哪种跑动方法，其基本的要求是始终面向球，因为对方队员争夺的焦点是球。一般情况下，裁判员在球的进攻方向后面时采用正面跑；裁判员在球的进攻方向前面时采用倒退跑；裁判员在球的进攻方向侧面时采用侧向跑。由于场上情况变化无常，裁判员的跑动方法也要随之变化。

2、跑动路线

目前国内外均采用对角线裁判制，其基本要求如下：

（1）裁判员的位置保持在球的左侧后方距球10~15米，与助理裁判员保持密切的联系。

（2）裁判员所选的位置避免与双方队员的位置重叠。

（3）裁判员不应影响队员的活动与传球路线。

（4）裁判员要快速通过中场。

对角线裁判制是沿球场的对角线方向活动，但并不意味着裁判员的活动不能离开这条线，而应根据不同情况采用不同的跑动路线。根据目前国内外的不同跑动路线可以归纳为四种：大S形跑、跟踪跑、小S形跑和直线跑。

大S形跑。这种跑动路线使裁判员保持在球的左侧后方与助理裁判员保持密切的联系，球在进攻方向的左侧发展时能与球保持较近的距离。采用这种跑动路线，一般情况下先向前插入不多，所以裁判员基本上不会影响运动员的活动和传球路线。但当某队快速反击时往往距球较远。球在右边发展时，裁判员向右路靠近较少，因此，往往距球较远，一旦在右路判罚犯规后不易及时到位。目前这种跑动路线基本上不被采用。

跟踪跑。这种跑动没有固定的路线，裁判员是以球为中心进行跟踪，它的最大优点是始终与球保持较近的距离。但当球由右路向左路转移时裁判员不能始终面向助理裁判员并保持与助理裁判员的联系，有时也容易影响队员的活动和传球路线。这种跟踪跑对体力要求相当高，因此采用不多。

小S形跑。这种跑动路线使裁判员与球保持较近的距离，球在中路或右路发展时能在球的左侧后方保持与助理裁判员的联系，球在左路发展时裁判员往往背向助理裁判员，采用这种跑动路线，裁判员可根据球的发展提前插到其运行的前方，球发展到罚球区内能及时跟上。小S形跑比较节省体力。

直线跑。这种跑动与小S形跑大体上相似，由于它基本上是处于两个罚球区之间的直线活动，对左右两路都保持较近的距离，因此，对左右两路的情况观察较清楚，一旦判罚后能及时到位，避免不必要的纠纷。由于是处于两个罚球区之间的活动，因此，裁判员就能把握罚球区内的判罚。

直线跑较节省体力，但球在左路发展时往往背向助理裁判员。现代足球运动对裁判员跑动提出更高的要求，但是由于裁判员的年龄、身体及训练水平始终与运动员存在一定差距，因此，从足球运动发展看，小S形跑和直线跑是比较适宜的，采用也较多。

现在各队都有自己的技术风格与战术特点，应变能力也很强，他们往往在比赛中根据不同对象改变自己的打法。因此，裁判员不能一成不变地采用一种跑动路线来执行一场比赛，裁判员也应具有应变能力，根据不同的打法与特点，采用不同的跑动路线。例如，某队采用长传为主的打法，裁判员可采用直线或小S形跑；某队以短传为主，稳扎稳打，层层推进，裁判员可采用跟踪跑等。总之，裁判员的跑动路线也要随着不同情况而有所改变。

裁判员在选择采用跑动路线时也应考虑到场地、气候情况及本人体力状况而有所变化。如气候炎热、比赛场地地势高、裁判员体力差的情况下，则应采用较为节省体力的跑动路线。

一、如何预防和制止比赛中的严惩犯规和暴力行为

（一）坚持严格执法

规则是指导比赛顺利进行的法，规定了哪些行为动作是可以做或不可以做的；哪些应制止或处罚。裁判员作为绿茵场上法官，在临场工作中必须严格执行规则的基本精神和条文方能引导比赛顺利进行。

严格执法应体现在全面准确地执行规则的各项条款，而不是有所偏废。全场判罚尺度要一致而不是时松时紧或有亲有疏；对对人不对球的粗野动作、报复行为和对裁判员判罚表示不满等的非体育道德行为，则要从严判罚。实践证明，只有坚持严格执法，才能树立裁判员的权威，赢得队员尊重，有利于预防或减少严重犯规和暴力行为的发生。

（二）提高判罚的准确性

严格执法的效果最终体现在判罚的准确性上。光严不准，严就失去了意义，既违背规则，又损害裁判员的尊严和形象，而且容易引发队员的不良情绪和报复行为。实践中，由于裁判员的错判漏判，而导致场上出现严重犯规和暴力行为，使比赛失控的教训是不少的，应引以为戒。

（三）准确使用红黄牌

裁判员根据规则和队员犯规事实出示红黄牌是教育和处罚队员的一种手段，对预防和制止严重犯规和暴力行为有着直接的明显作用。但是出示红黄牌要达到预期目的，关键还在于出牌的准确性，只有准才能令人心服，起到积极的威慑作用。凡该出不出，不该出乱出，或量刑不当，红黄牌颠倒使用，都可能诱发场上不安定因素，甚至引发适得其反的结果。

（四）加强裁判员与助理裁判员的配合

由于比赛中的严重犯规和暴力行为随时随地都有可能出现，尤其这类犯规出现在裁判员视线以外时，就近的助理裁判员给予准确适时的积极协助，是制止严重犯规和暴力行为的有效方法。如果助理裁判员对这类犯规视而不见，不予协助，那么其后果很容易引发队员在裁判员身后进行"战争"。

足球裁判技术——红黄牌的使用

一、红黄牌的由来

在红黄牌问世之前，裁判员对队员实行警告或罚出场时，只能用语言或手势来表示。但是由于语言和手势不统一，在国际足球比赛中容易产生误解和矛盾。为了克服语言不同而给裁判工作带来的困难，同时也向场外领队、教练及其他人员明确表示对谁给予了警告或罚出场，国际足联裁判委员会决定，在1970年墨西哥举行的第九届世界杯足球赛中使用红黄牌。该届比赛结束后，通过总结，国际足联技术研究小组在报告中指出，用红黄牌来表示对运动员警告和罚出场的做法应该在高级比赛中普遍使用。自此以后，凡由国际足联主办的世界性足球比赛均使用红黄牌，各洲与国家协会纷纷仿效。

二、使用红黄牌的目的意义

裁判员使用红黄牌是严格招待规则和比赛纪律，制止非体育道德行为、严重犯规和暴力行为，引导比赛正常进行的一种教育手段。它有利于运动员在技战术水平、体育道德等方面有所进步；有利于鼓励进攻，鼓励进球，使比赛更精彩；有利于裁判员控制比赛的秩序，促使比赛顺利进行。

三、准确使用红黄牌的四个要素

所谓使用红黄牌，首先需要搞清两个基本问题：

第一，该不该亮牌？该亮不亮或不该亮乱亮，就错了。

第二，该亮什么牌？"量刑"不当，红黄牌颠倒，也错了。

在实践中要想提高使用红黄牌的准确性，应注重以下四个要素：一是自信心强，这种信心和魄力来源于裁判员稳定的心理状态、准确的观察和判断，以及理解、运用规则的良好能力。二是有根有据，即判罚的依据是运动员的犯规违反规则的规定。三是掌握时机，即判罚的时机应选择在防止事态扩大与恶化的时刻，能起明显教育效果。四是合乎情理，即善于区别对待，针对不同情况，不同性质的犯规，作出合情合理的判罚。

实践证明，这四要素要有机结合，融会贯通方能充分发挥红黄牌的积极作用。总而言之，裁判员在行使警告与罚出场的职权时，须有原则性和灵活性，合法又合理，二者缺一不可。

四、使用红黄牌的一般方法与要求

（一）红黄牌的规格应以清晰可见和使用方便为原则。通常由薄型塑料卡制成，颜色以鲜红和桔黄为宜，规格一般8×11厘米。

（二）裁判员上场前，应检查自己是否携带红黄牌，并且要将红黄牌分别放置于夹子的两边袋内，或裁判服的两个口袋中，避免执行中出现漏带或出示错误的被动局面。

（三）裁判员决定对运动员实行警告或罚出场时，应区别情况，采用令运动员走过来或裁判员主动跑向前的方法，以有利于维护裁判员的尊严和教育运动员，不宜机械划一地采用某一种方法。

（四）凡出示红黄牌时，裁判员与运动员要保持一定的距离（2米左右），这样被罚对象清楚，既教育犯规队员，也教育其他队员，同时还可避免因队员对判罚不满而企图抢牌的现象。

（五）不宜在人群中出示红黄牌，否则运动员及场外的其他人员看不清对谁进行警告或罚出场，也容易发生队员因对判罚不满而造成围哄、拉扯裁判员的现象。在这种特殊的情况下，裁判员应避开人群，令被罚的队员单独过来后再予以教育与处罚。

（六）凡对运动员出示红黄牌，尽可能不让他预先发现你的意图。出示前裁判员认为有必要教育一下时，语言必须中肯简短。凡出示红黄牌后，裁判员无须与处罚对象对话，应尽快恢复比赛。

（七）严格沿用国际足联统一规定的手势出示红黄牌（手持牌子下角，单臂伸直上举），切勿将红黄牌直接指向运动员的脸部或胸部，否则有损裁判员的风度，也容易招惹是非。特别要提一下，个别裁判员经常喜欢采用摸口袋假装出示的做法吓唬运动员，是不可取的。

（八）在同一场比赛中，同一名队员被第二次警告时，裁判员应先出示黄牌，紧接着再出示红牌，以示该队员系第二次警告而被罚出场。

（九）不论出示红牌或黄牌，裁判员都应及时记录被罚队员的号码、事实和犯规的时间，以利赛后向主办机构作出书面报告。一般情况下，多是先出示红黄牌，后记录，但有时候也可以先记录后出示红黄牌。不论采用哪种方式，所用时间切忌过长。只有在出示红黄牌及记录完毕后，才可以信号指示恢复比赛。

（十）凡出示红黄牌时，在裁判员未发出信号恢复比赛之前，队员不得擅自发球，一旦发现违犯上述规定的情况，裁判员应及时制止，如将球射入球门，则无效。

（十一）当罚令队员出场时，裁判员应待被罚出场的队员离场后，再以信号批示恢复比赛。不准被罚出场的队员坐在替补席上。

如何在业余足球赛中做一个靠谱(装x)的(主)裁判

“有人说足球高于生死”，那裁判就是高于生死的判官！

足球的爱好者成千上万，其实业余足球在中国每座城市都很火热，但业余足球赛场上的裁判却往往被人抛弃在角落，成了可有可无的角色。这是一个不好的开始，被人抛弃，就越被人嫌弃，以至于很多人错误地觉得会踢球的就可以当裁判，或者“踢得不好，就当个裁判吧”。很多业余赛事也随意的拼凑一套裁判班子，导致赛场上球员的抱怨，甚至球场的冲突。

作为一名混迹于业余赛场的有证裁判（其实很久没注册，已经过期了），来谈谈如何在业余球赛中做一个靠谱的裁判。我相信一名靠谱的裁判，可以很好的控制球场的秩序，从而保证业余球赛的质量！

一、首先，你要先学会判断什么样的业余足球赛事需要并且重视裁判。

因为在我参加的很多业余球赛中，并没有裁判这一角色，或者更有甚者，明明是7人制的比赛却告诉我一场比赛只有一位裁判。这都是对裁判工作赤裸裸的歧视，如果你想当一名装x，哦，不，是靠谱的裁判，那么一定要远离这种赛事，真爱生命。因为无论是5人制、7人制，还是11人制比赛，一位裁判是没有办法看清是否出界和是否越位的——当然5人制赛事是没有越位的，我真的是懂球滴。而万一面对这方面的争议球，无论你怎么吹总有一方会不满意，甚至会遭到不理智球员的组合拳。

二、其次，赛事开始前要做充足的准备工作，突显你的专业性。

上岗证书

如果你是有证的，记得携带你的裁判等级证书（在中国，足球裁判的等级分5级，由低到高是国家三级、国家二级、国家一级、国家级、国际级。国家级及以上才可以当中超、中甲的裁判。业余比赛常见的都是三级和二级裁判，他们多数从学校足协做起或者在地方足协注册不久）。还要仔细看看秩序册并熟悉国际标准规则，往往业余比赛规则会在标准的国际规则基础上做些改变以适应业余球员的技战术和体力。比如开门球的违例、回传门将抱球的判罚、直接间接任意球的情况，经常在业余比赛中遇到。这些都会影响你对比赛的控制和公信力。和主办方确认他们提供那些硬件，如角旗杆、边裁的边旗等。

腕表

你应该配置两支腕表，一支比赛中秒表计时，一支简单看下时间用做备份。你们没遇到过比赛开始不久突然表坏了的尴尬，当然不知道我心中曾经奔腾过多少只草泥马后才吹了中场哨。

口哨

说到哨子，也应该配备两只哨子，质量太差的哨子不能用，声音吹出来就漏气，体现不出您在赛场上的威严，最好的哨子应该是FOX牌子的，价格几十到几百，国内的蝴蝶也不错，便宜实用。你看我一般就用两只红色和蓝色的哨子，黑哨不吉祥，绝不用。最好也不要用很长的带子，吹哨时带子耷拉下来实在是丑爆了，你要很固执，那把带子全部缠在手腕上。

红黄牌

接下来是必不可少的红黄牌、笔和记录纸张。这没什么特别的，只要别自制劣质红黄牌就行，市面上有现成的一套。另外，特别提醒您，为了更好的装x，红牌要和黄牌分开放，我一般单独把红牌放在裁判短裤的后屁股兜里，轻易不出招，你要见我掏着后屁股兜朝你跑去，你就知道你该回更衣室了。这不仅避免了掏错牌的尴尬，而且也表现了你判罚的坚决和自我认可。记住，掏着红牌超队员跑过去是裁判最风光的时刻，就像你爱爱的前戏一般，搞砸了会被人笑话，而且这可能是有观众的。

裁判服

你总不能裸着上场吧，虽然业余比赛很多队员的着装并不统一，作为裁判，还是要有一套完整的裁判服。深灰的短裤、黄色或者深灰色的上衣加上黑色的鞋子和球袜，就可以让你在球员们中鹤立鸡群，没错，就是你，绿色球场上一抹亮丽的黑（黄）色！

三、离比赛还有1个小时

至少提前一个小时到球场。确认自带装备齐全。确认球场上设施，比如场地硬度、草坪质量、场地上画线是否清晰、球网是否完好、有无角旗杆、是否有边裁的边旗。

确认好后，可以带着你的裁判组热身了，在中线附近做一些跑步和拉伸，防止比赛中拉伤，业余比赛经常没有第四裁判来备份。这也是很重要的装x时刻，也是你给正在热身的球员的第一印象。因此，热身过程和你的左右手（边裁）聊天、嘱咐，神态放轻松。

四、随着你的两声哨响

比赛还没有开始。这时你手抱皮球站在中线和边线交界处，连续的两声哨响，后面一声要拖长一点，是告诉双方球员比赛要开始了，请到你边上左右两侧集合列队，准备入场。其实很多球队并不明白这样的意图，所以还要你扯着嗓子吼：入场了！

两纵队入场，到开球点附近，一字站开，向观众（大多情况是是想象中的）示意，双方队员握手，让双方队长来挑边，并且嘱咐他们“动作小一点”、“一切听哨子”、“友谊第一”之类的。

球放在中圈开球点，作为主裁判的你，需要再和双方门将和你的边裁举手示意，表示大家已经各就各位。

五、随着你的一声哨足球裁判怎么跑动观察响

比赛开始了。记住，作为裁判，你最好的存在方式就是让别人感觉不到你的存在。是不是有点悲惨，毕竟你是保证比赛公平顺利的进行，你碰不到球，也不应该碰球，但是你还是要跟着球到处跑，紧盯着球看。以我的经验，位置上注意以下几点。一、你应该和球始终保持一定的距离，以七人制为例，三到五米比较合适。二、大方向上你应该呈“S”型的跑位，因为你的两个边裁不能过中场，假设他们分别在右前场和左后场边线活动，那你的跑动应该以“左前场-中圈-右后场”呈“S”型的跑动，不仅可以弥补边裁的远端，也尽量保证了球和边裁都在你的视线一边，这样看越位很及时。三、要对球的发展方向有个大致判断，这样你可以更早的选位，以更好的视角去观察皮球。业余比赛有一些不成文的规则，比如：铲球——把人带倒就吹哨，不管是否先碰到球；受伤倒地不起——不会看是否有利，尽量都会吹停比赛；补时——一般就没有补时。对于一些动作，业余球员没有经过专业训练本来对人对己的风险性就比较高，主要还是保证大家的健康和安全，谁也不想假期开心把球踢，下周拄拐把班上。

当然你应该把球场当成自己的舞台，展现出你的自信。见过不少业余比赛的裁判不敢吹哨，判罚犹豫，甚至思路混乱，被球员喊一声就乱了阵脚的，这主要是自身业务水平上不过关，而导致的不自信。在业务水平上，主要是规则、哨声和手势，这是在足球历史上不断的发展、演化才成了今天的样子，这里不做详细的讨论，但是作为裁判需要不断地更新这方面的知识，所以与时俱进是多么的重要，比如对于越位的判罚和进球的判断，在最近几年内都有些调整。如果说对规则的理解是裁判的内在，是“台下十年功”的话，那么哨声和手势，则是裁判的“台上一分钟”。球场是你的舞台！哨声是你为自己的伴奏！手势就是你翩翩的舞姿！但你注定只是个伴舞的。一个优秀的伴舞者，懂得敬业的低调，评估一个业余裁判是否优秀，从控制哨声的频率就可以看出来。比赛的过程中并不是每次死球都需要吹哨，对于球权所属毫无争议的时候，你只需要给个手势，让比赛顺利进行下去。只有在球权有争议的时候，你需要用哨声和手势站出来，告诉球员这里谁说了算！

虽然你是“黑衣法官”，但是审时度势还是很重要的。见人说人话，见鬼说鬼话，可以让你屹立于人鬼两界（随便说说，BULLSHIT！）！要看双方的实力对比和胜负关系重要与否。胶着的、重要的比赛要严格的吹罚，黄牌尽早地出，要主动抑制队员的急躁冲动情绪，判罚果断，但是表情和蔼。要让双方都信任你的判罚和权威。实力悬殊的比赛，就比较轻松，娱乐娱乐大家早点收工。其实我一直都是很严格地吹罚比赛！

六、嘟~嘟~嘟~~~

全场比赛结束，你给赛场舞台拉上了帷幕，而谢幕是最后的演出。抱着皮球，站在中圈开球点，召集双方球员列队、握手（其实是击掌），恭喜胜方（然而踢的并不怎么样）、鼓励败方（踢的那是真差），让大家加油，跟大家说辛苦。算正式的收工了！

七、后续

整理你的比赛判罚记录，进球人员、吃牌人员、以及判罚时间，如果有特殊情况，比如违体或者冲突，可以回顾下过程，给出裁判组的书面视角，留待赛事主办方做后续的公告和追责。

洗个热水澡，装x结束！

其实我只想祝大家野球愉快！

足球裁判吹优势的手势是怎么样的

裁判员的哨声、手势及助理裁判员的旗示

一、裁判员的哨声

哨声是裁判员领导一场比赛的主要信号，它不仅是比赛行止的命令，而且哨声运用得是否准确及时、清晰果断，往往会影响运动员和观众的情绪。准确及时的哨声，必然引起场内外人员的共鸣，提高对裁判员的信服感；反之，准确性差、哨声响得不是时候、多余的哨声充斥于比赛进行之中，必将招致场内外的厌恶和反感。因此，作为裁判员，一哨在手，应当充分意识到每一声哨都关系着整场比赛能否顺利进行。

（一）比赛进行中必须鸣哨的几种情况

根据比赛的需要，尽量减少不必要的哨声，目前在国内比赛中，对必须鸣哨的几种情况及对哨声的要求统一如下：

1、比赛开始（包括某队胜一球后重新开始比赛）。一声哨，哨声稍长。

2、比赛时间终了（包括上半时或全场比赛时间终了）。二至三声短促哨，接一声长哨。

3、判某队胜一球。一声长哨。

4、执行罚球点球。一声哨，哨声稍长。

5、场上发生犯规或其他情况，裁判员暂停比赛时，应及时鸣哨。

除以上五种情况外，如球出边线或球门线成死球，以及掷界外球、踢任意球、球门球、角球、裁判员坠球等恢复比赛时，可不鸣哨。一旦遇到特殊情况，则可酌情鸣哨，例如：

（1）球已越出边线或球门线，而队员尚未停止比赛活动，裁判员应鸣哨示意球已出界。

（2）在执行定位球恢复比赛时，有不符合规则规定的现象，裁判员予以纠正时，可以简短的哨声示意。

（3）在守方罚球区附近或罚球区内由攻方踢任意球时，裁判员在纠正守方队员退到距球9.15米的过程中应向双方交待明确，待纠正后再以信号恢复比赛，这种信号可以用哨声或用明确的手势示意。

（二）鸣哨的方法与要求

如前所述，哨声是裁判员使用的主要信号，必须准确及时，清脆果断。哨声虽不能代替复杂的语言但在很大程度上足以表达出裁判员在招待判决时是否坚毅果断，信心十足。一般地说，对裁判员哨声的要求，是在判罚及时准确的基础上，鸣哨清脆有力，强弱适度。如比赛开始、比赛时间终了或判某队胜一球的哨声应稍长，但也应适度，过长就会使人感到多余而讨厌。又如，判罚犯规的哨声，就应根据犯规的轻重程度有所区别，如系一般犯规，只须长短适中，清脆有力的一声哨即可；如出现粗野、严重的犯规，就以突发性的有力强音，显示出规则不容触犯的威严，虽未使用语言，却要向犯规队员表达“你的犯规够严重的”这样一种示意，哨声本身就要对犯规队员起到告诫作用。

减少不必要的哨声，是裁判员在场上必须重视的一项艺术。要提高哨声的"威严感"，裁判员应首先自我"净化噪音"。有的裁判员在吹判犯规时，习惯于在鸣一声长哨之后连续不断地加以琐碎哨声，有时为了纠正踢定位球地点上一丁点差误，也是琐碎哨声连绵不断，而且吹得震天响，这种多余的哨声，只会破坏比赛气氛，是极不可取的。

（三）裁判员执哨的方法

裁判员执哨的方法有两种：

一种是套在颈上，跑动时含在口中。这种方法的特点是响哨快，从决定鸣哨到发出哨声不需任何准备过程。但缺点是裁判员对激烈比赛过于敏感而猝然响哨，对某些微不足道的犯规，运用有利条款不予判罚的，但由于哨声已响无法挽回。另一缺点是将哨含在口中，奔跑时甚感不便，对急促的呼吸也有一定影响。

另一种是吊在腕上，跑动时拿在手中。这种方法的特点是奔跑方便，对跑动中急促的呼吸无影响。当裁判员看到犯规情况至含哨鸣响之前，对是否判罚或运用有利条款，有一瞬间的思考和再观察过程，不致发生一有情况就猝然响哨的缺点。

以上两种只是执哨方法，各级足联、足协并无统一规定和要求，但经长期实践证明，上述第二种方法具有较为明显的优越性，已为国际、国内裁判员普遍采用。

二、裁判员的手势

足球裁判员所用的手势应力求简单、明了、示意确切，给人以直接、清晰的感觉。这些手势的运用，旨在使比赛顺利进行。手势的作用主要在于示意下一步比赛应如何进行，因此，对运动员的犯规动作，裁判员一般没有模仿的必要。

一个高水平的裁判员，其手势和其他举止须做到简练、朴实、舒展、大方，使人肃然起敬。凡借助于手势、哨声故作姿态，装模作样，显露自己，哗众取宠，不仅会冲淡比赛气氛，而且必然招来轻视，以致降低了裁判员的威信。

经国际足联审定的裁判员的统一手势如下：

（一）直接任意球：单臂侧平举，明确批示踢球方向。

（二）间接任意球：单臂上举，掌心向前。此手势应持续到球踢出后，并被场上其他队员触及或成死球时为止。

（三）球门球：单臂向前斜下举，指向执行球门球的球门区。

（四）角球：单臂斜上举，指向执行角球的角球区。

（五）罚球点球：单臂向前斜下举，明确指向执行罚球点球的罚球点。

（六）示意继续比赛：队员犯规后，裁判员运用有利条款而不判罚时，应给以继续比赛的手势：双臂前举，手臂向前稍作连续挥动。

（七）罚令队员出场和进行警告：对队员罚令出场或警告时，分别出示红、黄牌。使用红、黄牌时，应一手持牌直臂上举，面向被处分队员，有短暂时间的停顿，使场内外均能看清是对哪名队员进行处分。

三、助理裁判员的旗示

根据规则规定，助理裁判员无权直接令比赛行止，也无权对运动员进行判处，他的旗示只是按规定的信号向裁判员提供情况，至于是否判处，应由裁判员决定。因此，助理裁判员虽举旗对裁判员示意，也不意味着比赛必然停止，如裁判员对助理裁判员的旗示做应答时，助理裁判员应适时收回旗示。

助理裁判员的旗示应便于裁判员的观察，因此，助理裁判员在沿边线往返跑动时，应习惯于灵活地换手持旗，使持旗的一臂朝向场内。无旗示时，旗应自然下垂，跑动时，持旗的一臂不应大幅度的摆动，以免造成裁判员的错觉。

经国际足联审定的统一旗示如下：

（一）越位

助理裁判员如发现队员越位并已构成应判罚条件时，应站在与越位队员平行的边线外，及时将旗足球裁判怎么跑动观察上举，向裁判员示意。当裁判员见到旗示鸣哨令比赛暂停后：

若是助理裁判员远端的队员越位，助理裁判员应面对场内，将旗向前斜上举。若是中间队员越位，助理裁判员应面对场内，将旗前平举。若是助理裁判员近端的队员越位，助理裁判员应面对场内，将旗向前斜下举。

（二）界外球

助理裁判员应将旗侧斜上举，批示掷界外球方向。

（三）球门球

助理裁判员应面向场内，将旗前平举，指向执行球门球的球门区。

（四）角球

助理裁判员应将旗斜下举指向近端的角球区。、

（五）替换队员

助理裁判员发现某队请示替换队员，应待比赛成死球时用双手将旗横举过头，向裁判员提示某队请示换人。

除了上述五种旗示外经裁判员委托，助理裁判员亦可以旗示向裁判员提供协助，例如：

1、如助理裁判员发现在自己附近范围内队员有犯规行为，而裁判员未察觉到时，助理裁判员可将旗上举并加摇晃动作。当裁判员见到旗示并令比赛暂停后，助理裁判员应将旗侧斜上举，指示踢任意球方向。

2、如助理裁判员发现在自己附近的掷界外球或踢角球、球门球等有不符合规则情况时，应将旗上举并加摇晃动作，提示裁判员予以纪正或另作判处。

文章到此结束，希望足球裁判怎么跑动观察和足球比赛中裁判碰到球怎么办的内容能让您满意！